找准步伐沉着应考_香港百姓彩坛
找准步伐沉着应考
  2019年3月13日  泉源:北京测验报

  北京理工大学隶属中学通州校区教员尹鑫磊

  目的公道更自大

  有的考生盼望高考时本人能考出高分,因而把抱负分数设定得过高。如许的目的设定会人为地形成考生心思告急。实在,测验终极要凭仗本人的综合气力,绝不因偶合而取得乐成。因而,考生不克不及自觉设定过高的成果目的,要依据平常的学习成果和温习状况,建立公道的测验目的。考生为本人设定的目的要力所能及。设定目的后,考生可对目的停止剖析,设定阶段性测验目的,并在此根底上逐渐进步目的,直至告竣终极目的,如许才会更自大空中对测验。

  怙恃为孩子设定的目的也要得当,不克不及拔苗助长。有考生家长说:“我必需让孩子考上本科,我是研讨生,我的大儿子温习了三年,终极才考上我抱负中的大学……”。怙恃为孩子设定了本人抱负的目的,却没思索孩子的近况和心思感觉。怙恃不克不及由于本人的高规范而自觉为孩子设定目的,且强加于孩子身上。

  自觉攀比不行取

  高考前的三个月,种种模仿测验会络绎不绝。考生在与其他同窗的攀比中,容易发生焦急招致心思失衡。考生要明白,只需考出本人真实的程度,便是在向目的接近,不要自觉与同窗攀比,如许会对自大心形成打击。怙恃也要有充足的心思接受才能和预备,不要由于孩子成果靠后而焦急、担忧。假如因而对孩子过分鞭笞,会给本就告急焦急的孩子又增加一层心思压力。怙恃要帮孩子加重心思担负和压力,对孩子多鼓舞,少怒斥;多监视,少听任。

  相同顺畅不耐心

  考生、怙恃、教师之间要构建良性的相同圈。考生要多与怙恃、教师相同,把本人存在的身材题目、心思题目实时通知怙恃、教师;有不良心情时,可在怙恃和教师的引导下公道开释,或在心思教师的指点下停止调解。

  怙恃要与孩子停止精良相同,留意相同方法和内容,可一同磋商、一同决议,不要焦急为孩子做决议,并为孩子营建精良、调和、关爱、密切的家庭气氛。

  怙恃与教师的相同要聚焦,莫耐心。怙恃要先对孩子有客观理解,再把孩子近期的身心情况、学习题目等照实客观反应给班主任及任课教员,跟教师一同剖析缘由,找到办法帮孩子处理学习上的题目。假如孩子某次或某科测验遭遇“滑铁卢”,怙恃也不要由于着急而迸发不良心情,比方把责任归罪于班主任、任课教员等。怙恃发生的不良心情更倒霉于孩子考前温习。

  调好形态找节拍

  起首,考生要要随着教师的步伐井井有条地备考,防止因看到或堕入“题海”而发生厌学、焦躁心情;其次,要以积极心态参与种种测验;再次,要学会弃取,要有“以复杂题、中等题取胜”的心思,学不足力再存眷偏题、困难;最初,可请教师针对本人的状况,制定合适本人的温习办法或方案,疾速进退学习形态,找准温习节拍。

  考前三个月,考生留意劳逸联合,树立公道目的,加强自大心,温和心态,与怙恃、教师良性相同,找准温习步伐,就能以充分的精神、波动的心情完成温习,自大迎考,自若应考。
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